自分をブレンドする！？癒し方

こんにちは。

しおだ　桂子です。

 

唐突ですが

人生の歩みや

成長の歩みの

参考になりそうだったので

美味しいウイスキーができるお話しから書かせて頂きます。

 

ウイスキーが作られる過程に

”ブレンド”という工程があります。

ブレンドとは

出来の良い樽のものと

出来の悪い樽のものをブレンドすること。

 

なぜ、そんなことをわざわざするのかというと

出来のいい樽のものだけ集めてもブレンドしても

上質で美味しいウイスキーはできない。

クセが強い不出来な樽のものを

上質なウイスキーに少し混ぜると

とても美味しい調和したウイスキーが完成するのだそうです。

 

なんだか人生の歩みや

自分の成長と似ているように思います。

 

出来の良い自分、

優等生の自分ばかり集めても、

心豊かに幸せに生きれることにはつながりません。

 

出来の悪い自分・・・

人に見せたくない自分だったり

自分から排除したいもの

感情や人間性などなど

色々あると思います。

こういう自分を認め、受け入れてあげることで

まろやかな自分

（内面が）調和した美しさをもつ自分になっていく。

 

とはいえ

出来の悪い自分、やっぱり受け入れ難いですよね。

 

たくさん恐れも出るし

そんなこと誰かに知れたら、

愛されなくなる〜と

思うのが普通の反応だと思います。

例え

相談する相手が

プロのセラピストやカウンセラー、ヒーラーであっても

言葉で出来の悪い自分を説明するのって

ちょっと気が引けるし、勇気がいることです。

 

私自身も過去に

たくさん受け入れ難い自分がいました。

なぜ

私が、受け入れ難く不出来な自分を

受け入れられるようになったのか・・・

 

私の場合は

肉体に埋まった根源的な恐れが原因で

前に進むことが怖く、立ち止まっていました。

↑これが原因だと気がついたのは、創造療法セラピーが終わった後のことですが…

当時は、

ヒーリングがまったく効かず、滞っていたところ

スーパーバイザーさんから創造療法セラピーを受けることにより

癒しが進み、動けるようになっていったのです。

 

創造療法セラピーは、

そういった肉体に埋まった恐れ、不安を

意識できていなくても癒し、変化を起こすことが出来ます。

詳しく知りたい方、ご興味のある方はぜひ！こちらまで↓

創造療法セラピー

 

認められる自分も

認められない自分も

そのどちらもとても大切で重要です。

 

自分をブレンドすると思うと

辛さや苦しさと距離をおけ

楽しく癒しのプロセスを進められるのではないでしょうか？

 

※※※

残暑は、今年も厳しそうですね〜

今日もお読み頂きありがとうございます。

このページを読んでくださった方に

ささやかなお礼として

＜夏の暑さと冷えで乱れた自立神経を整えるヒーリング＞を

お送りしています。

ぜひ、お受け取りくださいませ。

（ヒーリング受け取ります、の宣言のみで受け取れるようになっています）

 

ちなみに私は今はお酒を飲みませんが

上質なウイスキーの琥珀色って

芸術作品のようで、みているだけで癒されます^^