スピリチュアル・エマージェンシー体験記

週はじめ、プチっスピリチュアル・エマージェンシーに久しぶりに陥りまして、だいぶおかしくなっておりました。

スピリチュアル・エマージェンシーとは、直訳すると霊的危機って事になります。

ぱっと見、急激なうつ状態に陥っている感じとあまり変わりません。

おそらくスピリチュアルなお仕事をしていなかったら、

これがスピリチュアル・エマージェンシーと判断できず、そのままお医者さんへ連れて行かれたかも・・・と思います。

起こるきっかけとして

自分の内側（魂）で霊的使命に気づいてしまうと、それに向かって全身全霊で動こう動こうとする

これが急激に起こると心と体が置いてきぼりになり、ちょっとパニックなるって感じでしょうか？

もう、死にたい〜とか、自分が自分いない感覚とか、これが現実なのかとかわけわからん状態になります。

私の場合は、今まで思い込んでいた自分自身の概念を全てを燃やし尽くせ〜みたいな状態になり

本当に第一チャクラからドンドン上に燃えて燃えて、全部燃えたら落ち着いてきました。

渦中にいると非常に辛く、きっと一生このままだぁ〜とか思います。

こういう時に一番肝心なのは、そのまま受け入れること。

自分を丸っと受け入れる。

私から出てきた言葉は、〜ねばならないでした（まだあったか〜）

こうしなくちゃダメとか・・・無意識的にはまだまだ埋まっていたんです。

固定概念とか刷り込みって本当に根深いです。

とにかく一度、全部放棄して

生きているだけで〜めっけもんよ〜

って感じでぼーっとしました。というか寝まくりました笑

で、スーパーバイザーさんに助けて頂きました。

こういう時って必ずスーパービジョンとかが入っていて、本当に自分で仕掛けてんだなぁと心底驚きます。

ちょっと良くなってきたら、私はこういう時に陰陽師で自己ワークすると受け入れ度合いが加速します。

陰陽師でない方も、気ままに楽に体を動かしたりすると良いかもです。

という感じで

今は、燃えた後の塊だけがハートに残ってます。

今回の一件からの学びって

スピリチュアル・エマージェンシーに至る前って、自分の中心からずれていたのかもしれません。

とにかく自分らしく、感謝とともに生きることに精進しますm(._.)m

それとスーパービジョン（信頼している家族以外の人と話すでもOK）は大事です。本当に痛感しました。。。

今日もお読み頂きありがとうございました〜